Tìm hiểu cách thực hiện kỹ thuật The Roll và một số mẹo hay để thực hiện thành công kỹ thuật bóng đá The Roll, cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết của tin tức nhé.
Bật mí cách thực hiện kỹ thuật The Roll
The Roll (hay còn gọi là kéo bóng) là một kỹ thuật cơ bản và hiệu quả để giữ bóng, thoát khỏi sự kèm cặp, hoặc thay đổi hướng di chuyển nhanh chóng. Đây là kỹ thuật mà cầu thủ dùng lòng bàn chân để kéo bóng theo một hướng mong muốn.
Các bước thực hiện kỹ thuật The Roll
Tư thế chuẩn bị
Đứng thoải mái: Đặt chân trụ vững chắc trên mặt đất, đầu gối hơi chùng để duy trì thăng bằng.
Kiểm soát bóng: Đảm bảo bóng nằm trong tầm kiểm soát, cách chân khoảng 20–30 cm.
Động tác kéo bóng
Dùng lòng bàn chân:
Đặt lòng bàn chân của chân thuận lên bóng.
Không đạp mạnh, chỉ nhẹ nhàng đặt lên bóng để sẵn sàng kéo.
Kéo bóng về phía trước hoặc sang bên:
Kéo bóng về phía mà bạn muốn di chuyển.
Sử dụng lực vừa phải để bóng di chuyển theo ý muốn mà không bị mất kiểm soát.
Di chuyển theo bóng
Kết hợp chuyển động cơ thể:
Di chuyển chân trụ theo bóng để giữ thăng bằng.
Đảm bảo luôn theo sát bóng sau khi kéo.
Tiếp tục dẫn bóng: Sử dụng lòng trong, má ngoài, hoặc mu bàn chân để dẫn bóng tiếp sau động tác kéo.
Giúp quý khán giả không bỏ lỡ những trận cầu hay, chúng tôi cung cấp lịch thi đấu bóng đá hôm nay nhanh chính xác nhất hiện nay.
Kỹ thuật The Roll thường được sử dụng khi nào?
The Roll là một kỹ thuật linh hoạt, được áp dụng trong nhiều tình huống khác nhau trên sân bóng. Dưới đây là những thời điểm lý tưởng để sử dụng kỹ thuật này:
Thoát khỏi sự áp sát của đối phương
Khi bị một hoặc nhiều cầu thủ đối phương áp sát, kỹ thuật The Roll giúp bạn kéo bóng ra khỏi tầm cản phá của họ. Đồng thời, nó cho phép bạn đổi hướng nhanh chóng, thoát khỏi áp lực và tạo khoảng trống để tiếp tục triển khai bóng.
Giữ bóng trong không gian hẹp
Trong các tình huống đông người hoặc khi bạn đang chơi ở không gian hẹp, The Roll là giải pháp an toàn để bảo vệ bóng. Bằng cách kéo bóng vào vùng khó tiếp cận, bạn có thể kiểm soát bóng tốt hơn mà không cần di chuyển quá xa.
Thay đổi hướng di chuyển đột ngột
Khi cần bất ngờ đổi hướng để làm rối loạn nhịp phòng ngự của đối phương, The Roll trở nên cực kỳ hữu ích. Ví dụ, bạn có thể kéo bóng từ bên trái sang bên phải để vượt qua hậu vệ, hoặc thay đổi góc dẫn bóng khi đối thủ đoán sai hướng di chuyển của bạn.
Chuẩn bị cho động tác tiếp theo
Kỹ thuật này thường được sử dụng như một bước trung gian để chuẩn bị cho các pha bóng quan trọng hơn, chẳng hạn:
Dứt điểm: Kéo bóng để tạo góc sút thuận lợi.
Chuyền bóng: Mở ra khoảng trống hoặc tạo tư thế thoải mái.
Dẫn bóng: Đưa bóng ra khỏi vùng áp lực để tiếp tục tấn công.
Cân bằng nhịp độ tấn công
Nếu cần làm chậm nhịp độ trận đấu để chờ đồng đội di chuyển hoặc tổ chức lại đội hình, The Roll giúp bạn duy trì quyền kiểm soát bóng. Đồng thời, kỹ thuật này giảm nguy cơ mất bóng trước áp lực từ đối phương.
Trong các tình huống 1v1 với đối thủ
Khi đối mặt với một hậu vệ, The Roll cho phép bạn tạo không gian để vượt qua họ. Bạn có thể lừa đối thủ bằng động tác giả trước khi kéo bóng sang hướng khác, từ đó tăng cơ hội thành công trong tình huống 1v1.
Kiểm soát bóng khi phòng ngự
Ở phần sân nhà, The Roll rất hữu ích khi bạn bị tiền đạo đối phương gây áp lực. Kéo bóng để đưa nó đến vị trí an toàn hơn, sau đó thực hiện một đường chuyền hoặc phá bóng lên phía trên.
Ngoài ra chúng tôi còn đem đến ty le keo chuẩn nhất cho người chơi cược giúp người chơi mang về lợi nhuận cao nhất.
Mẹo thực hiện thành công kỹ thuật The Roll
Duy trì sự thăng bằng: Đứng với trọng tâm cơ thể ổn định, chân trụ hơi chùng để giữ thăng bằng tốt. Khi kéo bóng, hãy luôn giữ trọng lượng cơ thể phân bổ đều giữa chân trụ và chân thực hiện động tác.
Dùng lòng bàn chân đúng cách: Sử dụng lòng bàn chân để đặt lực lên bóng một cách nhẹ nhàng, không đạp quá mạnh. Đảm bảo tiếp xúc với bóng mượt mà để kéo bóng di chuyển đúng hướng và tránh mất kiểm soát.
Quan sát xung quanh trước khi thực hiện: Trước khi kéo bóng, hãy nhìn nhanh xung quanh để nhận biết vị trí của đồng đội và đối thủ. Điều này giúp bạn đưa ra quyết định hợp lý về hướng di chuyển sau khi thực hiện kỹ thuật.
Luyện tập động tác cơ bản trước: Bắt đầu bằng việc tập kéo bóng thẳng về phía trước hoặc sang bên trong các bài tập cơ bản. Khi thành thạo, chuyển sang luyện tập trong các tình huống có đối kháng nhẹ để làm quen với áp lực thực tế.
Kết hợp với tốc độ và sự linh hoạt: Khi đã làm chủ kỹ thuật, hãy thực hiện The Roll nhanh và dứt khoát để tối ưu hiệu quả. Kết hợp thêm động tác giả hoặc thay đổi tốc độ để làm đối thủ bất ngờ.
Giữ bóng gần cơ thể: Đảm bảo khoảng cách giữa bóng và cơ thể luôn hợp lý, giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn. Nếu bóng di chuyển quá xa, bạn sẽ dễ mất bóng vào tay đối thủ.
Trên đây là những giải đáp cách thực hiện kỹ thuật The Roll chi tiết nhất được chúng tôi gửi đến đọc giả, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.
Xem thêm: Cách thực hiện kỹ thuật Cruyff Turn cho ai chưa biết
Xem thêm: Khám phá cách thực hiện kỹ thuật Knuckleball ra sao
"Chú ý: Thông tin tin tức được chia sẻ ở đây được tổng hợp và phân tích từ các nguồn tin tức đáng tin cậy. Tuy nhiên, chúng không thể đảm bảo tính chính xác tuyệt đối do tính chất biến động của thông tin. Vì vậy, chúng tôi khuyến khích bạn chỉ tham khảo và xác minh thông tin từ nhiều nguồn khác nhau trước khi đưa ra kết luận nhé."
